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LA PSICOTERAPIA BREVE.

La Psicoterapia Breve Estratégica o Terapia Breve Estratégica es un modelo de intervención terapéutica centrada principalmente en soluciones, no se centra en el origen del malestar psicológico, sino en aquello que lo mantiene. Incluye los modelos teóricos de Paul Watzlawick de la escuela de Palo Alto de San Francisco (EE. UU.) y ha sido desarrollado posteriormente por Girogio Nardone.

Las bases del enfoque estratégico son:
Los problemas psicológicos son el resultado del sistema de percepción de la realidad de la persona.
Para resolver un problema tenemos que entender como funciona y porque se mantiene en el presente, sin necesidad de buscar la causa en el pasado.
Los intentos arbitrarios de solución llevados a cabo por el paciente o su entorno próximo son, en general, los que mantienen el problema o generan nuevos problemas.

La Terapia Breve Estratégica es una manera creativa y original de enfocar la formación y solución de problemas humanos a una consulta psicológica.

¿CÓMO ACTÚA LA PSICOTERAPIA BREVE?

Partiendo de que son los intentos de solución llevados a cabo por el propio paciente o sus familiares, lo que mantienen el problema o generan nuevos problemas. Se trata de una intervención terapéutica breve (menos de 20 sesiones) que se centra en eliminar los síntomas o el comportamiento disfuncional, por el cual la persona ha decidido iniciar la terapia, y al producir un cambio de las modalidades según las cuales la persona construye su propia realidad personal e interpersonal.

Consecuentemente, la Terapia Breve Estratégica representa una intervención que apunta al foco del problema y no es una terapia superficial y eliminadora de síntomas. Este enfoque se interesa principalmente en la “funcionalidad” o “disfuncionalidad” del comportamiento de las personas y de su manera de relacionarse con su propia realidad.

Cuando nos encontramos con una dificultad – sea personal, relacional o profesional – lo primero que intentamos hacer para resolverla es utilizar una estrategia que nos parece productiva, porque nos ha funcionado en el pasado en una situación similar. Si la estrategia escogida funciona, la dificultad se soluciona rápidamente, pero a veces puede pasar que nuestra estrategia no funcione como esperábamos inicialmente. Ante esta situación, intensificamos nuestros esfuerzos en la misma dirección porque la estrategia escogida nos parece la más lógica o la única posible. Este hecho nos lleva a pensar que nuestro problema es irresoluble y, de hecho, se complica porque se transforma en un problema estructurado.

Por eso, el terapeuta estratégico se focaliza, desde el inicio de la terapia, en la ruptura de este círculo vicioso que se establece entre las soluciones intentadas y la persistencia del problema. Trabajando sobre el presente y, sobre todo, centrándose, más que en su causa, en cómo funciona el problema y qué soluciones tiene.

Dentro del marco de la psicoterapia breve estratégica, se prescriben tareas sencillas de tipo activo con el que se esperan resultados desde la primera sesión. Si esto no sucede, el terapeuta está en condiciones de modificar su estrategia, hasta encontrar la vía óptima para guiar a la persona hasta un cambio definitivo en relación al problema tratado durante las sesiones.


HORARIO:
Lunes, Miércoles y Viernes de 17h a 20h. Martes y Jueves de 15h a 20h.


PRECIO:
Primera visita 60€. Resto de visitas 50€.


CONTACTO:
Laura Perillo Alvear
Teléfono: 699 49 67 44
Email: Contactar Laura Perillo